如何打开心灵？可以通过沉思来实现。因为万法由心生，心怎么想，量就怎么变，想大心就大，想小心就小。心大可以容纳很多人，心小却连自己都容纳不了。心小的人，别人说一句话，他心里就不舒服，看一眼也会报复，所以叫报复心强。心大可以容天，心小却连自己都容不下，死死地折腾自己。
心里恨别人，以为是折腾别人，其实是折腾自己，别人不知道，就是找人折腾自己折磨自己，叫恨别人。恨得越深，越苦，越煎熬，别人却不知道，何其冤枉？
所以恨别人是最愚蠢的事情，容不下别人的只有自己受苦，容不下多少人的，自己就要受多少苦。
有人说，我要度化众生，但我不想度化某个人，我要度化所有人，除了某个人，所以你成不了佛。什么是成佛？你帮助了别人就会成佛，你不帮助别人就永远成不了佛。你为什么成不了佛？因为你没有觉悟到那个人，如果你没有觉悟到那个人，那就不够，如果你没有觉悟到那个人，那你就成不了佛，如果你想成佛，你就必须觉悟到所有的众生。所有众生都是佛。哪一个不应该觉悟呢？一切众生都是我的父母，我不应该报答他们中的哪一个？
梵网经》中说，世间的男人是我的父亲，世间的女人是我的母亲，那么我不应该报答哪一对父母呢？今生有一对父母对我恩重如山，前世有一对父母对我恩重如山，今生的父母应该孝敬，前世的父母难道不应该孝敬吗？前世的父母应该孝顺，难道前世的父母就不应该孝顺吗？上至父母，下至无量父母，都应该孝敬。天下众生，哪一个不是我的父母？哪一个不应该孝顺？如果你说我不孝顺某个人，那你就是不孝顺你的父母。
一切众生都是未来佛。如果你说你孝敬所有的佛，唯独不孝敬某某佛，那是不对的；所有的佛都包括他，他也是佛之一，你为什么不孝敬他呢？他是其中之一，你为什么不尊敬他？他在未来佛中，所以你不能说你把他拿掉了。你们当中有百分之九十九的人拜了所有的佛，但还有一尊佛没有拜，这说明你们的分别心还是太强了。
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